Svensken fem kilo tyngre på 20 år

Socker, fruktossirap och kolhydrater är boven bakom fetman. Socker och fruktos ska man inte ät alls för det är ett gift, det är väldigt likt alkohol men enda skillnaden är berusningen. Socker inflamerar kroppen och blodkärlen och det är det som gör att dom sätter igen med bl.a. fett och kolestorol och det är därför dom felaktigt fått skulden. Socker i blodet som inte kan tas upp direkt av musklerna går till levern där det bildar fett som sedan lagras utanpå kroppen. Detta fett är svåråtkommligt och kommer kräva mycket jobb för att få bort. Även om du ligger på ett kalori minus och äter mycket socker så fortsätter denna fettomvandling och lagring även om kroppen svälter så det är därför många går upp i vikt och även har svårt att göra sig av med det i form av bantninge etc.

Fruktossirapen är värst och tillverkas av majs som USA är en väldigt stor aktör utav, allting handlar ju självklart om pengar och det är billigt att tillsätta i mat för ökad smak och ersätta andra dyrare ingredienser. Dessutom ger det ett sockerberoende hos konsumenten som gärna konsumerar ännu mer.

Efter en tid blir man också insulinresistent och förmågan att ta hand om sockret innan det blir fett i levern minskar, fetman skyndar på denna process och allting accelererar. Ni kanske sett testet med Amerikanen som skulle äta på Donken varje dag och ta plussmeny om han vart erbjuden, han ökade så klart i vikt dels för att han åt väldigt mycket men också pga vad han åt. Många tror att det är pga fettet i strips och burgare, men det är sockret i läsk, dressing, kött, bröd, ketchup, senap och dippsås, i princip allt är fullproppad med fruktossirap(av majs). Vid läkarundersökning när det gått ett tag visade han samma levervärden som en alkoholist, där har vi återkopplingen mellan socker och alkohol. Vad gör man alkohol utav? Jo socker, dom är väldigt lika kemiskt och i levern händer i princip samma sak. Enda skillnaden är att på kort sikt kan man drabbas av alkoholförgiftning vilket är dödligt till skillnad från socker men på längre sikt är det ingen större skillnad.

Om man tränar hårt, alltså på den nivå då du tömmer musklerna på glykogen så har man högra kapacitet att ta upp sockret i blodet och tillgodogöra sig den energin innan den går till levern. Den som tränar har också bättre insulinkännslighet och har betytligt bättre förmåga att ta hand om det men det betyder inte att det är nyttigt för den inflamatoriska påverkan är fortfarande kvar vilket är negativt om man ser till idrott och även hjärtkärlsjukdommar så det finns bättre kolhydrater än socker att välja.

Så beskyll inte pizzorna för den ökande fetman utan läs på produkterna från ICA och välj bort sånt som innehåller socker och fruktos. Ni som har barn bör titta på deras mat för det är ju dumt att ge dom en dålig start i livet och ge dom en matvana som kan vara svår att ändra på när dom negativa effekterna börjar visa sig. Du skulle väl inte hälla upp en snapps åt en 5åring, men en stor läsk?

Dags att göra landet till en enda stor ”nystartzon” där restauranger som serverar svensk husmanskost får skatterabatt? Pizza, hamburgare och kebab hotar den svenska folkhälsan!

Politikernas älskade pizza, hamburgare och kebab. Lägg sedan till alla importerade tjockisar så kommer det relativt välproportionerade svenska folket att svälla och förstöra sin hälsa.