Sömnlöshet ökar risken för alzheimer

Publicerad 29 oktober 2014 kl 09.37

Vetenskap. Män som lider av sömnstörningar löper en ökad risk att drabbas av Alzheimers sjukdom, visar en ny studie från sömnforskare vid Uppsala universitet. Resultaten publiceras nu i den vetenskapliga tidskriften Alzheimer’s & Dementia.

Dela artikeln

Forskarna har följt över 1.000 män från Uppsala mellan åren 1970 och 2010. När studien började var männen 50 år gamla. Resultatet visar att de som uppgav sömnstörningar hade en högre risk att drabbas av alzheimers och att risken särskilt ökade om sömnstörningen förekom sent i livet.

Regelbundna, goda sömnvanor kan alltså vara betydelsefulla för att främja hjärnhälsan hos män, enligt forskarna.

– Vi visar att män som angav att de hade en sömnstörning löpte 50 procent högre risk att utveckla Alzheimers sjukdom jämfört med dem utan sömnstörningar. Ju senare sömnstörningarna dök upp desto högre blev risken att drabbas av Alzheimers sjukdom. Dessa fynd tyder på att behandlingsstrategier som inriktas på att försöka förbättra sömnen och dess kvalitet sent i livet kan bidra till att minska risken för att senare utveckla Alzheimers sjukdom, säger sömnforskaren Christian Benedict vid Uppsala universitet som har lett studien.

– Det är viktigt att poängtera att det finns flera livsstilsfaktorer, såsom fysisk träning, som kan påverka hjärnans hälsa. Det är viktigt att ha i åtanke att man kan påverka flera av dessa livsstilsfaktorer - däribland ens sömnvanor - för att hjärnan inte ska åldras i förtid eller drabbas av sjukdom då man blir äldre, fortsätter han.

I en studie som publicerades tidigare i år i den vetenskapliga tidskriften Sleep visade samma Uppsalaforskare att då unga, tidigare friska män utsätts för en enda natts sömnbrist, ökar blodnivåerna av två molekyler som tidigare har visats stiga i blodet efter hjärnskada.


Träder fram – med en vädjan till sina landsmän. Varningen: De antivita idéerna och rasistanklagelserna kan slå tillbaka.0 Plus

Nyheter från förstasidan

Ekonominyheter

Guldet på högsta kursen någonsin

Fortsatt rally för den gula metallen.. Slog nytt all time high i både dollar och kronor på torsdagen.0 

Antiwar.com

Utrikespolitiska nyheter med fokus på icke-interventionism.

Senaste huvudledare

Alla känner igen sig i händelsen på Gröna Lund. I kollektivtrafik, badhus, skolor och bibliotek väntas svenskar acceptera dominansbeteende som något naturligt.0 

Elon Musk sprider invandringslarmet. "Svenskarna fick inte lägga märke till de stora, skäggiga män som kom in i landet och insisterade på att de var barn."0 Plus

Mer från Vetenskap

Stickning hjälper mot psykisk ohälsa

Bekräftat av forskare.. Ger möjlighet att varva ner, få en identitet och struktur i vardagen.0 

Majoritet samiska kvinnor utsatta för sexuellt våld

Ny rapport slår larm om mycket höga våldssiffror.. "Visar att våld mot samiska kvinnor är ett allvarligt samhällsproblem."0 

Vetenskap

Majoritet svenska kvinnor tror på det övernaturliga. Utbredd tro på spöken, ufon, storsjöodjur och spåkvinnor.0 

Försvunnen mussla hittad efter 30 år. Troddes vara utdöd i svenska vatten.0 

Kultur