Att de tunga rustningarna hindrade riddarna från att smidigt röra sig under strid är en seglivad uppfattning.
Schweiziska forskare bestämde sig för att försöka avliva myten i en studie som publiceras i tidskriften Historical Methods.
Forskarna undersökte de träningsrutiner som genomfördes av Jean le Maingre, en fransk riddare känd under namnet Boucicaut som segrade i ett stort antal strider innan han tillfångatogs av engelsmän under slaget vid Azincourt år 1415.
Under sin stridsträning kunde le Maingre, i full rustning, bland annat hoppa upp på en häst, springa och klättra upp för en stege med bara händerna.
Att bära en tung rustning är naturligtvis påfrestande på olika sätt, men att riddarna skulle ha varit kraftigt rörelseförhindrade är av allt att döma just en myt.
