En tredjedel av svenskarna upplever att de använder sin telefon för mycket, visar undersökningen från konsultbolaget Deloitte.
Men siffrorna skiljer sig åt mellan åldrarna.
52 procent av 16-24-åringar anser att de använder sin smartphone för mycket. 25 procent av samtliga svaranden tycker att deras barn, förälder eller partner gör det.
"Den smarta telefonen är ungefär ett decennium gammal och för varje år blir den en allt mer integrerad del i människors liv", skriver Deloitte.
Vidare visar rapporten att 88 procent av personer mellan 18-75 år äger en smartphone och bara 48 procent äger en stationär dator. Överlag har 72 procent av svenskarna tillgång till en smart telefon.
92 procent av svenskarna har använt sin smartphone den senaste dagen, vilket är stor skillnad mot andra enheter.
56 procent använder Facebook minst en gång om dagen och 10 procent gör det varje timme.
De mest populära aktiviteterna kopplade till e-handel är att söka information om produkter och tjänster, kontrollera sitt kontoinnehav eller surfa i onlinebutiker, påpekar bolaget.
Mer än 60 procent kollar telefonen en halvtimme innan de somnar och nästan var tredje ung person mellan 18-24 år kontrollerar den även på natten. Få somnar dock med telefonen i handen.
Sedan är det en tredjedel som tar upp telefonen inom fem minuter efter att de vaknat och en femtedel som gör det efter bara en minut.
– Det är ett problem när man börjar se det som ett problem. Att man egentligen vill minska sin användning, men man har svårt för det, säger Kajsa Bergwall, psykolog på Stressmottagningen i Stockholm, till TT.
