Listan från 1959 omfattar en hel del områden i Sovjetunionen, Östeuropa och Kina, skriver tidningen New York Times.
Den omfattar bombmål som ska angripas med kärnvapen för att orsaka "systematisk förstörelse", i praktiken strategisk bombning, där varje målkategori har fått ett nummer. I Moskva finns 179 mål (såsom "jordbruksutrustning" och "större transformatorstationer") i S:t Petersburg finns 145 och i Östberlin 91.
I listan har "avsedda landningsplatser" för bomberna angivits som industribyggnader, officiella fastigheter och liknande. Men i varje stad tänkte man även döda "Befolkningen".
– Det är upprörande, helt klart, att se att städernas befolkningscentra var utpekade som mål, säger William Burr, en analytiker vid National Security Archive vid George Washington University i USA.
Burr och hans forskningssammanslutning har fått ut listan från myndigheterna efter att ha efterfrågat den första gången 2006.
Enligt Burr, som specialiserar sig på forskning om kärnvapnens historia, är listan den mest detaljerade som det amerikanska flygvapnet hittills har offentliggjort.
Varje mål på listan har ett kodnummer. Exakta gatunamn och adresser är fortfarande sekretessbelagda.
